Use o fio dental!

O fio dental é um item indispensável na hora da higienização bucal. Ele vai complementar a ação da escova dental, removendo placa bacteriana e resíduos alimentares das áreas não alcançadas por esta, como toda a superfície entre os dentes e a linha da gengiva, nessa mesma região. O uso do fio dental é altamente recomendável, e deve acompanhar CADA escovação.

Faça da seguinte maneira:

• Retire um pedaço de fio dental que seja suficiente para passar em todos os espaços interdentais, de forma que seja utilizada uma parte nova do fio dental para cada espaço.
• Enrole as extremidades do fio nos dedos médios, de cada mão, e segurando-o entre o polegar e o indicador das duas mãos, deslize-o suavemente para cima e para baixo, entre os dentes.
• Passe cuidadosamente ao redor da base de cada dente, ultrapassando a linha de junção do dente com a gengiva, sem forçar.
• Para remover o fio de cada espaço interdental, use movimentos suaves de vai e vem, retirando-o.
• Use aproximadamente 40 centímetros de fio, deixando um pedaço livre entre os dedos.
• Siga, com cuidado, as curvas dos dentes.

Assegure-se de limpar além da linha da gengiva, mas não force demasiado o fio contra a gengiva.

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"Gostar do que se faz é um estado de espírito; Trabalhar com amor e dignidade é uma responsabilidade; Seguir principios éticos e morais é um dever; Procurar sempre a evolução científica é ir em busca do ideal." (J.A. Barbosa)