POR QUE GOSTAMOS DE MASCAR?
Tudo começa com o hábito de sugar o leite materno.
Mascar é divertido, é um exercício natural, ajuda a relaxar, manter a concentração, umedece a boca (o que ajuda a digestão), e estimula a circulação nas gengivas.
COMO SURGIU?
Os povo antigos mastigavam resina e látex de árvores, folhas, grãos e ceras doces.
Os gregos e os turcos mastigavam o mastiche (resina da casca de árvore, como o misk árabe) para limpar os dentes e melhorar a respiração.
Os maias mastigavam o chicle (outro tipo de resina) e seus descendentes, os mexicanos, continuaram o hábito.
Thomas Adams tentou usar o chicle como substituto da borracha. Um dia teve a idéia de acrescentar sabor ao chicle (açúcar) e assim, no começo de 1900, começou a fabricar o chiclete como conhecemos hoje.
CHICLETES COM XILITOL
POR QUÊ?
O xilitol ajuda a combater a cárie.
No chicletes o efeito é ainda melhor, pois aumenta a salivação, ajudando a “lavar” as superfícies dos dentes.
O QUE É XILITOL?
É um açúcar encontrado em frutas (framboesa, morango, ameixa, uva-passa), vegetais, aveia e cogumelos.
É extraído de árvores, bagaço de cana e espigas de milho.
É doce como o açúcar, mas tem 40% menos calorias e não é prejudicial para os dentes.
UM ASSASSINO DE BACTÉRIAS
As bactérias presentes na boca não conseguem fermentar este tipo de açúcar. Assim, não conseguem aumentar o PH, que é como inicia o ataque ao esmalte dos dentes e a formação da cárie.
Ele é capaz de inibir a proliferação de bactérias. Há uma diminuição no número de Streptococus mutans (bactéria causadora da cárie) na saliva.
COMO USAR?
Os chicletes têm 1g de xilitol por unidade.
Use 5 chicletes por dia, após as refeições, durante 4 semanas todos os dias.
Se usar ocasionalmete ou menos de 3 vezes por dia, não é efetivo.
Mastigue por 5 a 10 minutos.
BOAS MANEIRAS
- Mastigar 5 a 10 minutos é o suficiente para obter os benefícios do chiclete.
- Não fazer bolas, o que irrita muitas pessoas.
- Mastigar de boca fechada, sem fazer barulho.
- Não ficar esticando o chiclete para fora da boca com os dedos, o que é muito anti-higiênico.
- Guarde o papel da embalagem para embrulhar o chiclete quando for jogar fora.
NÃO SUBSTITUI O USO DA ESCOVA E DO FIO DENTAL!
CUIDADO COM O EXCESSO!
A quantidade para prevenir cárie ( menos de 12 g/dia) é segura para qualquer pessoa. Dosagens maiores que 35g para crianças e 70g para adultos pode causar diarréias e dores abdominais.
Mastigar mais do que 10 minutos cada tablete pode levar a dores na Articulação Têmporo-Mandibular.
CHICLETES COM XILITOL NO BRASIL E NOS EUA:
CHICLETES COM XILITOL NA EUROPA:
Fonte: Ortodontiaweb
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